V našem wellness blogu, 5 ZLATIH PRAVIL PREBUJANJA, smo zapisali 5 pravil oziroma 5 navad, ki jih morate početi vsako jutro.
Ena od teh je ZAJTRK. Tega nikakor ne smete preskočiti. Razkrivamo, kako pripraviti enostaven in hkrati popoln energijski zajtrk!?
Sestavine:
- sok limone
- 150 g zamrznjenih malin
- 3 sveže marelice (150 g)
- 1 banana
- 100 g jogurta
Priprava za 2 osebi!
Zmešajte vse sestavine skupaj.
Namig:
V zimskem času dodajte ingver, saj vas ta lepo pogreje in brani pred prehladom.
Dober tek!
