Odrasel človek izgubi od tri do ŠTIRI litre vode na dan. Najhitreje vodo izgubljamo med športno dejavnostjo in v savni. Kolikor vode izgubimo, toliko naj bi jo tudi popili.
KATERO VODO izbrati?
Polnjena v plastenkah in steklenicah je postala del našega življenja in odočitev, katero vodo sploh kupovati, je pravi izziv. Embalirana voda je zagotovo bolj priročna, vendar so embalirane vode med seboj zelo različne, zato podite pozorni na deklaracije.
Športnikom priporočamo vodo z veliko MAGNEZIJA, saj ta izboljšuje telesno sposobnost, prav tako zna odpraviti kakšen glavobol – če skočite še na mini sprehod po svežm zraku, pa je uspeh zagotovljen.
